Консультации

Здравствуйте! Меня зовут Марина Чижова. Я - психолог.

Важно! Ни в каких моих материалах нет и никогда не будет оплаченной рекламы или "сетевого маркетинга", ни в какой форме. Я рекомендую только того или то, что на самом деле считаю качественным. Я заявляю, что не получаю ни от одного психолога, врача, или другого специалиста никаких денег за рекламу или клиентов, ни в какой форме. Кроме этого я НЕ "развиваю" свои аккаунты в социальных сетях, они нужны только для предоставления людям заявленной в них бесплатной тематической информации.

Я буду рада видеть Вас на своих тренингах или обучающих программах. Записаться на них можно в разделе "Обучение"

В разделе "Контакты" Вы можете найти ссылки на всем мои аккаунты в социальных сетях, в том числе тематические.

Если Вы хотите посмотреть мои бесплатные видеоматериалы или статьи, то проходите во вкладку "Медиатека". Этот раздел постоянно обновляется.

И для того, чтобы моих открытых материалов, видео, книг, тренингов и обучающих программ стало больше, до 09 января 2025 года я внесла изменения в свою работу психолога-консультанта. Они отражены ниже.

Отпуск (период времени, когда я не отвечаю на сообщения)

30 декабря - 13 января
23 марта - 10 апреля
15 июля - 15 сентября
В этот период можно отправлять сообщения, но ответ на них я даю только после возвращения из отпуска.

Новым клиентам, с которыми я еще не знакома (первичная консультация)

Напишите мне сообщение и опишите свои вопросы письменно в сообщении. Быстрее всего (обычно в течение 1-2 дней) я отвечаю на сообщения в WhatsApp. Вам не надо как-то особенно формулировать или структурировать информацию, просто напишите своими словами. Если потребуется, то я запрошу уточнения. На короткие вопросы я отвечаю совершенно бесплатно и это не требует нашей встречи.
Если Вам нужна психодиагностика или консультация психолога, то сначала я порекомендую Вам коллег, работающих в том же стиле, и качество работы которых я считаю высоким. Цены часа у коллег разные (от 2000 до 10000 рублей), но в основном находятся в среднем ценовом диапазоне от 3000 до 6000 рублей. Опишите мне свой запрос, чтобы я могла порекомендовать самых лучших в этой теме.

Если Вы выбираете работу именно со мной, то для нашей первой встречи есть два варианта:

1. Стандартная первичная консультация: - возможна после 09 января 2025 года. Сейчас Вы можете записаться в лист ожидания.
Стоимость такой консультации составляет 20000 (двадцать тысяч) рублей. Продолжительность первичной консультации: до 2 часов (120 минут). Оплата первичной консультации не зависит от фактически использованного времени в пределах этих 2 часов и производится именно за встречу. Интервал между дальнейшими встречами (если они понадобятся) и их продолжительность определите Вы сами. Условия второй и дальнейших консультаций описаны ниже.
Время ожидания для этого варианта составляет примерно два месяца.

2. Срочная расширенная консультация: - возможна в любое время, кроме периода отпуска.
Стоимость такой консультации составляет 212000 (двести двенадцать тысяч) рублей. Продолжительность консультации - до 4 часов (240 минут). Это означает, что мы резервируем эти 4 часа как время для работы, которое обычно необходимо и достаточно для всестороннего исследования ситуации, происходящих прямо на встрече изменений и построения долгосрочного плана Ваших действий. И уже в процессе мы узнаем, сколько конкретно времени потребуется именно Вам. Опыт показывает, что обычно требуется от 2,5 до 4 часов. Оплата консультации не зависит от фактически использованного времени в пределах этих 4 часов и производится именно за встречу.
Если Вы хотите после такой встречи в дальнейшем продолжить работу с кем-то из рекомендованных мной психологов, то выбранный Вами психолог может присутствовать на встрече. На стоимость встречи это не влияет.
Период ожидания такой консультации составляет от 1 до 4 дней. Обратите внимание, что я не консультирую в период отпуска (даты отпусков указаны выше).

Оплата обоих вариантов производится переводом на карточку Сбербанка в виде полной предоплаты накануне встречи строго по представленному мной в сообщении номеру карты. Оплата на месте не принимается ни в какой форме. Поступление денег на мой счёт является подтверждением Вашего согласия с Договором-офертой на оказание психологических услуг.

Я рекомендую клиентам (и при необходимости обеспечиваю это) вести аудиозапись во время встречи, так как насыщенность информации велика, и обращение к аудиозаписи в дальнейшем помогает клиентам максимально полно использовать полученную информацию.

Клиентам, с которыми я знакома (вторая и дальнейшие консультации)- условия, указанные ниже, действуют после 09 января 2025 года. Сейчас Вы можете записаться в лист ожидания или воспользоваться форматом дистанционной аудио-консультации, в которой мы обмениваемся аудиосообщениями и итоговая стоимость такой консультации суммируется по времени аудиосообщений, необходимых для решения Вашего вопроса.

Стоимость консультации для Вас не меняется и составляет 10000 рублей за 1 час (60 минут). По умолчанию я резервирую на встречу 2 часа. Если Вы планируете продолжительность более двух часов, то сообщите мне об этом при записи. Минимальная продолжительность встречи - 1 час. Оплата будет по фактическому времени встречи (с "шагом" в 15 минут), то есть за 2 часа максимальная оплата может составить 20000 рублей. Интервал между дальнейшими встречами (если они понадобятся) и их продолжительность определите Вы сами.

Оплата производится переводом на карточку Сбербанка строго по представленному мной в сообщении номеру карты и в размере указанной суммы сразу после окончания консультации. Поступление денег на мой счёт является подтверждением Вашего согласия с Договором-офертой на оказание психологических услуг.

Стоимость часа работы не зависит от вида (очное, телефонное, любые формы и каналы дистанционного) консультирования. Стоимость часа работы не зависит от количества участников (один человек, супружеская пара, семья с детьми). То есть, стоимость часа повторного консультирования всегда одинакова.

В некоторых случаях Вы можете воспользоваться форматом дистанционной аудио-консультации, в которой мы обмениваемся аудиосообщениями и итоговая стоимость такой консультации суммируется по количеству аудиосообщений, необходимых для решения Вашего вопроса. Так же возможен формат письменной консультации.

Если Вы мой "давний" клиент, но не можете позволить себе стоимость приема на данный момент, то напоминаю Вам, что Вы всё так же можете получить мою поддержку и ответ на свои вопросы в WhatsApp и/или запросить у меня контакты рекомендуемого мной психолога, которому я передам всю необходимую для работы информацию.

Индивидуальная супервизия и личная терапия для психологов - условия, указанные ниже, действуют после 09 января 2025 года. Групповая супервизия для выпускников программ ИПРП - бесплатно, по расписанию на сайте Института перинатальной и репродуктивной психологии

Стоимость консультации для психологов и врачей, проходивших обучение на программах ИПРП продолжительностью свыше 30 академических часов - 10000 рублей за 1 час (60 минут). На первую встречу Вам лучше планировать 1,5 часа, чтобы успеть придти к определенному результату сразу. Я резервирую на первую встречу 2 часа, на случай, если Вам понадобится больше времени. Оплата будет по фактическому времени встречи (с "шагом" в 15 минут), то есть за 2 часа максимальная оплата может составить 20000 рублей. Интервал между дальнейшими встречами (если они понадобятся) и их продолжительность определите Вы сами после первой встречи.

Стоимость индивидуальной супервизии для психологов в рамках обучения на программах ИПРП определяются условиями программы. Кроме этого, обратите внимание, то по ряду программ предусмотрена бесплатная групповая супервизия после их окончания. Подробная информация на сайте Института перинатальной и репродуктивной психологии. Если Вы хотите на супервизию в рамках программы именно ко мне, то прошу записываться заранее, так как период ожидания назначенной встречи может составлять несколько месяцев.

Стоимость супервизии и личной терапии для психологов не проходивших обучение в ИПРП или проходивших обучение по программам менее 30 часов - по стоимости консультирования для первичных клиентов.

Если Вам не подходит такая стоимость супервизии, то напишите мне в WhatsApp и я порекомендую Вам специалиста с проверенным качеством и подходящей стоимостью.

Волонтерский прием

К сожалению, сейчас я не веду прием как волонтер. Если Вам нужна помощь психологов-волонтеров, то напишите мне, и я порекомендую Вам коллег или волонтерские организации, которые с радостью окажут Вам квалифицированную помощь в любом Вашем запросе.

Как записаться на консультацию?

1. Для записи на первую консультацию нужно написать сообщение на WhatsApp или SMS на номер +7-926-224-97-86. Вы можете кратко описать проблему, которую хотите обсудить на консультации, если у Вас есть сомнения, что Вам нужно именно ко мне и хотите удостовериться, что Вы выбрали подходящего именно Вам психолога. Я вышлю Вам подробную информацию о том, как будет строиться наша работа, чтобы Вы могли оценить все условия до её начала и задать мне все вопросы о формате работы.
Прошу с пониманием отнестись к тому, что я не могу немедленно приступить к консультированию по телефону и к тому, что до меня достаточно сложно дозвониться без предварительного согласования. И заранее прошу прощения, за то, что мой ответ на сообщения, возможно, придет через несколько дней. Если я не отвечаю долго, то это означает только то, что нужно написать мне повторное сообщение.

2. Для того, чтобы иметь возможность выбрать наиболее удобное для Вас время консультации (особенно в выходные дни и в вечернее время в будни) - записывайтесь заранее. Ожидание повторной встречи, к сожалению, может достигать 30 дней и более. В экстренных ситуациях сообщайте мне об этом сразу, чтобы я могла найти ближайшее возможное время - напишите последним сообщением слово "СРОЧНО".

3. Если Вы не можете придти на запланированную консультацию - сообщите об этом как можно раньше. Накануне я всегда подтверждаю Ваше согласие и возможность придти на консультацию.

4. Ваше опоздание включается в консультационное время и, соответственно, оплачивается Вами. Приходите, пожалуйста, вовремя.

Как проходит консультирование?

Я - краткосрочный терапевт. Используемый мной метод психологического консультирования ориентирован на помощь клиенту в максимально короткие сроки, вне зависимости от сложности и глубины ситуации. Он может быть использован как для решения текущих "точечных" проблем, так и в рамках длительного консультирования, организованном как серия наших встреч, если Вам это требуется.

Частота и длительность повторных консультаций определяются только Вами. Правила первичной консультации описаны выше. Продолжительность дальнейших определяется Вами. В каких-то ситуациях меня просят о пятнадцатиминутной дистанционной консультации, в каких-то ситуациях клиент просит меня резервировать на него три часа раз в неделю.

Мы договариваемся о конкретной дате следующей консультации только если это нужно Вам. В тот момент, когда Вы готовы продолжить работу или у Вас появился новый запрос Вы записываетесь на следующую консультацию. При этом между консультациями может пройти от одного дня до нескольких лет.

Самые важные изменения будут происходить не на консультации, а в Вашей жизни после консультации. Поэтому я оказываю своим клиентам дистанционное сопровождение, правила которого я расскажу Вам при встрече.

Психолог в большинстве случаев не выходит на контакт без запроса клиента (то есть, по собственной инициативе не звонит и не пишет). Поэтому, если Вы хотите о чем-то сообщить (по любому каналу связи), поделиться радостью или достижениями, то я буду очень рада об этом от Вас услышать вне зависимости от нашей следующей встречи.

Как Вам подготовиться к консультации?

К консультациям специально готовиться не надо.
Если у Вас есть медицинские документы (например, заключения врачей), то возьмите их с собой, по возможности.
Если Вы хотите, то до консультации можно посмотреть мои материалы по интересующей Вас теме в разделе Медиатека.

Какое у меня образование и опыт работы?

Я работаю психологом с 1996 года и с каждым годом я всё больше и больше люблю свою профессию.
Я работаю с людьми, семьями и целыми организациями по широкому спектру проблем. По базовому образованию я - клинический психолог, по дополнительному - перинатальный и репродуктивный психолог. Такое разнообразие моего профессионального опыта дает мне возможность гибко подходить к запросу клиента и рассматривать его ситуацию комплексно: с медицинской, семейной, карьерной и других точек зрения. Я верю, что сам человек лучше всего знает "Что делать?" в своей конкретной ситуации и задача психолога - сделать это знание явным для самого клиента.
Я - проректор Института перинатальной и репродуктивной психологии.
По ссылке Вы можете посмотреть подробное резюме.